カラダが喜ぶ　手づくりスイーツの会～11/2

みなさんが大好きなスイーツには多くの白砂糖が含まれています！ダイエットを決意！したものの、やっぱり甘い物が食べたくなる・・・または、ちょっとしたことでイライラする、疲れやすい、便秘ぎみetcは、もしかすると白砂糖の […]

酵素たっぷり♡元気で美肌・ロースイーツ講座

健康で元気でいるために必要なものは？『酵素』って何がすごいの？新鮮な生の野菜・果物やナッツから作るロースイーツは、良質なビタミン・ミネラルはもちろん、酵素もしっかり摂り入れる事ができます。手軽でカンタン！見た目 […]

以前作ったプラムの酵素シロップがあまりにいい香りがするので、完成する前に味見したところ、激旨でした！あまりの美味しさに、皆さんにぜひ手作りして召し上がっていただきたく今回は季節柄、キウイを材料とする酵素シロップの会 […]

いつまでも変わらず健康でいたいと思いませんか？とは言え、加齢やストレス過多などで、不調を感じることが増えたり、疲れがなかなか抜けにくい等といった未病の方も多いのではないでしょうか。あまてらすは創業した10年以上前よ […]

発酵発芽玄米炊飯器で炊いた美味しいご飯とオススメの発酵食品を試せるチャンス！真健康案内人シゲル（あまてらす代表・薬を使わない薬剤師）から、食事についての講演と食や健康について質問があれば、アドバイスさせて頂きます。 […]

みんなで★腸美人★をめざしませんか？いろいろな菜食レシピを学び、あなたの食卓に菜食を取り入れ、週1回、お肉、お魚なしの野菜中心の野菜、穀物料理でベジライフを楽しみましょう♪ 腸美人になってカラダの変化！　ココロの変化 […]

著書「カルシウム革命」でも有名！骨のスペシャリストである福島賢人先生（医学博士）に、身体にとても良質な「風化貝カルシウム」について、ご講演いただきます。「風化貝カルシウム」を摂ると、骨がどのように改善されたか？レン […]

発酵発芽玄米炊飯器で炊いためざめ玄米（発酵発芽玄米）と人気カフェ『HANA café chiffon（花カフェシフォン）』の美味しいランチを試せるチャンス！真健康案内人シゲルから、「主食の質について」、「めざめ玄 […]