体温上昇D&D（デトックス＆ダイエット）体験＆説明会

いつまでも変わらず健康でいたいと思いませんか？とは言え、加齢やストレス過多などで、不調を感じることが増えたり、疲れがなかなか抜けにくい等といった未病の方も多いのではないでしょうか。あまてらすは創業した10年以上前よ […]

真健康セミナー　〜主食の質が人生を変える〜

真健康案内人シゲル（あまてらす代表・薬を使わない薬剤師）から、食事についての講演と食や健康について質問があれば、アドバイスさせて頂きます。コロナウイルス対策として、また、遠方の方にも参加いただけるよう基本はウェブ会 […]

みなさんが大好きなスイーツには多くの白砂糖が含まれています！ダイエットを決意！したものの、やっぱり甘い物が食べたくなる・・・または、ちょっとしたことでイライラする、疲れやすい、便秘ぎみetcは、もしかすると白砂糖の […]

以前作ったレモン🍋の酵素シロップがあまりにいい香りがするので、完成する前に味見したところ、激旨でした！あまりの美味しさに、皆さんにぜひ手作りして召し上がっていただきたく今回は季節柄、レモン🍋を材料とする酵素シロップ […]

健康で元気でいるために必要なものは？『酵素』って何がすごいの？新鮮な生の野菜・果物やナッツから作るロースイーツは、良質なビタミン・ミネラルはもちろん、酵素もしっかり摂り入れる事ができます。手軽でカンタン！見た目 […]

発酵発芽玄米炊飯器で炊いためざめ玄米（発酵発芽玄米）と人気カフェ『HANA café chiffon（花カフェシフォン）』の美味しいランチを試せるチャンス！真健康案内人シゲルから、「主食の質について」、「めざめ玄 […]

福島県喜多方市で、まちゼミと真健康案内人シゲルの「主食の質が人生を変える」セミナーがコラボし、”まちなかゼミナール＆クスクスゼミナール” を開催！自然に健康に近づく「めざめ玄米」「体温上昇＆デトックスの重要性」に […]

近年、瞑想・呼吸法が注目を浴びています！それは脳科学の発展などにより、ストレス解消に瞑想が有効であると証明されたからです。この度、スペシャル企画として、瞑想・呼吸法の大家である原久子先生をお迎えし、「瞑想と呼吸法 […]