1dayめざめ玄米 プチ断食(オンライン) 腸をデトックスして、身体の中から美しくなる”めざめ玄米”を使うプチ断食を行えば、免疫力向上に役立ちますよ♪ プチ断食と称していますが、月に2回行うことで、免疫を高めるオートファジー (細胞内に侵入したウイルスなどの外部侵 […]
新型コロナウイルス対策 説明会 連日、新型コロナの報道に心配な方も多いことでしょう。 予防医学の専門家の立場から、薬を使わない薬剤師・真健康案内人シゲルは、 現時点では心配しすぎなくても、しかるべき対策をとれば大丈夫だと考えています。 ただし、寒い時期 […]
酵素たっぷり♡元気で美肌・ロースイーツ講座 健康で元気でいるために必要なものは?『 酵素 』って何がすごいの? 新鮮な生の野菜・果物やナッツから作るロースイーツは、良質なビタミン・ミネラルはもちろん、 酵素もしっかり摂り入れる事ができます。 手軽でカンタン!見た目 […]
風化カルシウム講演会~11/17 著書「カルシウム革命」でも有名!骨のスペシャリストである福島賢人先生(医学博士)に、 身体にとても良質な「風化貝カルシウム」について、ご講演いただきます。 「風化貝カルシウム」を摂ると、骨がどのように改善されたか? レン […]
真健康セミナー in 群馬~11/18 発酵発芽玄米炊飯器で炊いためざめ玄米(発酵発芽玄米)と 人気カフェ『HANA café chiffon(花カフェ シフォン)』の美味しいランチを試せるチャンス! 真健康案内人シゲルから、「主食の質について」、「めざめ玄 […]
まちなかゼミナール & クスクスゼミナール ~11/4 福島県喜多方市で、まちゼミと真健康案内人シゲルの「主食の質が人生を変える」セミナーが コラボし、”まちなかゼミナール & クスクスゼミナール” を開催! 自然に健康に近づく「めざめ玄米」「体温上昇&デトックスの重要性」に […]
瞑想・呼吸法スペシャルセミナー9/16 近年、瞑想・呼吸法が注目を浴びています! それは脳科学の発展などにより、ストレス解消に瞑想が有効であると証明されたからです。 この度、スペシャル企画として、瞑想・呼吸法の大家である原 久子先生をお迎えし、 「瞑想と呼吸法 […]
プチファスティング体験会!〜8/27 現代人は過食傾向にあり、それにより内臓に負担がかかっています。 今は、いつでもどこでも好きな物が食べられますが、 人間も休養が必要なように、内臓にも休養が必要です。 ファスティングをすることで、内臓が休まり 身体が軽くな […]